270411

WOD :

40 Double-Unders
20 Hanstand Push-up
30 Double-Unders
15 Hanstand Push-up
10 Double-Unders
5 Hanstand Push-up

10 minutes 25 secondes

POST WOD :

Endurance
4 X 800 mètres
Repos de 2 minutes entre les intervalles
Temps moyen : 3 minutes 30 secondes